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                                                  A FAXINA

S. Luís - Ma.

 Arrumar a casa é a melhor forma de adaptar o físico para o dia que começa, estar preparado. Segundo o monge Keisuke Matsumoto a tarefa da faxina beneficia não apenas o físico, mas o espírito, algumas dicas do seu livro Manual de Limpeza:

1-Não deixe a casa desarrumada antes de ir para a cama, guardar as coisas em seus lugares é um bom exercício para antes de dormir. Tudo feito sem estresse.

2 - Começar a faxina cedo, nas primeiras horas da manhã.

3-Ter as janelas abertas para o ar entrar com vontade enquanto trabalha na limpeza e arrumação da casa. O ar precisa circular.

4- A mulher deve solicitar ajuda, a depender de cada pessoa.

4- Tirar o pó e passar o pano úmido em tudo.  

E mais:

5- Não acumular objetos

6 - Desfazer-se de imediato das coisas quebradas ou que perderam a utilidade.

7- Mudar os travesseiros a cada ano, no mínimo.

8- Trocar a roupa de cama toda semana

9 - Mudar as toalhas de banho de três em três dias.

10- Evitar o mofo, manter os cômodos ventilados e secos. A umidade é prejudicial, ainda mais para a pessoa alérgica.