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Compartilhando dicas BCU Maranhão
Banco de Célula Umbilical 

 

O gengibre um ótimo aliado na melhoria do sistema digestivo, respiratório e circular. Age nos resultados de emagrecimento, sendo necessário aliá-lo à dieta regrada e exercício físicos. O ideal é que se coma uma fatia média ou uma colher de café da forma em pó diariamente.

Segundo um estudo publicado no Daily Mail pessoas com alta ingestão de potássio, presente na banana, tem 24% menos riscos de sofrer acidente vascular cerebral, o AVC. A banana quando está verde possui um amido que proporciona sensação de saciedade. Experimente receitas com banana verde.

Um estudo recente sobre a pipoca mostrou que possuir mais antioxidante que uma porção de fruta ou verdura. Mas deve ser preparada numa panela com um fiozinho de óleo. É mais saudável. 

  

O coco em suas diferentes formas é um ótimo aliado na perda de peso. A saborosa água de coco é diurética, mas não deve substituir a água potável pura.